Организм выработал способ реакции на всякие новые для себя виды занятий - непобедимый сон. Позанимались чем-то реально необычным - бац! Внезапно беспробудно спим. Сначала у меня так было с группами дома, сегодня, вот - с йогой. Проснулась, натурально, от чувства стыда, что проспала обычное время гуляния с песиками. А, ну, и еще от того, что все ( Read more... )

У нас на новом месте постоянной дислокации в микроскверике, гордо именуемом местными жителями парком (ага, а Дюссельдорфский - это тайга в таком случае) есть уличные тренажеры. Все они делятся для меня на три большие группы:

( Read more... )

Йога -уже не очень новое, но все еще модное увлечение, разве что, в последнее время его слегка потеснил бег. Все вокруг занимаются бегом или йогой. И когда я очередной раз жалуюсь кому-нибудь, что у меня что-то там болит или поскрипывает, мне сразу бодро отвечают: "А ты иди на йогу, знаешь, как это круто помогает?" А я такая: "Не-е-е-е, это не для ( Read more... )

Решила перестать фиглярствовать и рвать на себе волосы, а начать снова по утрам делать упражнения. И знаете, что? Нет ничего смешнее, чем попытки поотжиматься в обществе двух любопытных любителей полизать лицо. Про планку я вообще молчу - чуть не задавила обоих сегодня.

Отличная тема начать их с 1 августа, но я делаю эту запись задним числом (а на самом деле, я сейчас нахожусь в лесу под Яхромой и сплю здоровым сном в обнимку с песиком в спальном мешке). Впрочем, очень надеюсь в будущем исправиться ( Read more... )

Пока выживаемость ниже всякой критики, но это только значит, что есть над чем работать. Правда, я тут снова уезжаю в леслополосу и отчётов оттуда слать не смогу, но постараюсь всё-таки помнить о зомби и по возвращении напишу, чекак.

rigick, ты как там? Держись, я с тобой!

(день номер 0 был вчера, и ещё пару раз в этом месяце, но всё это не считается).
Наш странный недоросший парк - реально неплохое место. Если всё это не загнётся в ближайшее время, лет через пять там будет реально круто. А бегать нормально уже сейчас. Ну, для тех, кто правда бегает, а не телепается, как я. Завтра в планах бежать больше и дальше.

rigick - Я ( Read more... )

От хождения в бассейн я вся стала в крапинку. И лицо, и руки, и плечи... Особенно плечи. Странно, почему я всегда покрываюсь крапинками от солнца - не блондинка же. и не рыжая, как некоторые. А вот все равно. теперь жду, когда они все срастутся и образуют ровный загар ;-)

Солнышко светит, вода в меру теплая, кругом левиафаны...

Когда плаваешь, в голову приходит столько умных мыслей! (и красивых тоже)
Хотя, будем честны, плавание мне ничего не дает кроме эффективной разминки рук два раза за рабочую неделю.